Я - клинический психолог с более чем 5-летним опытом практики. Моя основная специализация - сопровождение в кризисах: утраты, выгорание, жизненные переломы, а также кризисы самооценки, самореализации, финансов и здоровья.
В работе опираюсь на интегративный подход, который включает метод системной семейной терапии (IFS) Р. Шварца, терапию принятия и ответственности (ACT), арт-терапию и гештальт-подход. Мы работаем не с трудностью как с симптомом, а с её глубинными причинами - внутренними конфликтами, непрожитыми чувствами, устаревшими убеждениями.
Мой фокус - не на быстрых решениях, а на восстановлении контакта с собой. Я создаю пространство, где можно разобраться в сложных чувствах и найти опору в себе, чередуя анализ и практические эксперименты для изменений в жизни. Особое внимание уделяю работе с экзистенциальной пустотой и одиночеством, которые часто остаются незамеченными и невысказанными в мире "распаковок" и "лайфхаков".
Профессиональный взгляд сформирован не только образованием, но и личным опытом проживания утрат и кризисов. Это позволяет работать особенно бережно и точно с эмоционально насыщенными темами.
Для жителей Новосибирска доступны очные встречи в кабинете. Также работаю в формате индивидуальных онлайн-консультаций.