Я — Юлия Васильева, кризисный и семейный психолог для взрослых, а также подростков. Помогаю людям разбираться в сложных чувствах, переставать жить из тревоги и находить опору в себе — мягко, без давления и с уважением к вашему темпу.
Когда люди приходят ко мне, они часто говорят: — «Я постоянно тревожусь, голова забита мыслями». — «Ссорюсь с близкими, меня не слышат». — «Боюсь новых отношений, боюсь повторить прошлое». — «Чувствую себя виноватой, даже когда ничего плохого не делала». — «Пусто внутри. Я будто застряла».
Если вы находите себя в этих словах — вы в правильном месте. Я помогу понять, что с вами происходит, почему это так болезненно и что можно изменить.
Чем я могу помочь: — тревога, навязчивые мысли, внутреннее напряжение; — горевание и малые утраты (разрыв, потеря мечты, окончание этапа); — трудные отношения (с партнёром, родителями, подростками); — чувство вины, стыда, обесценивание себя; — выгорание, истощение, пустота; — самосаботаж — когда понимаете, что нужно делать, но не получается; — страх близости и повторения старых сценариев; — кризисы идентичности — «кто я?» и «куда мне дальше?».
Как проходит работа Моя задача — помочь вам увидеть свои внутренние процессы, разобраться в причинах боли и перестать жить "на силе воли”. Мы будем двигаться мягко, в вашем темпе, без оценок и без давления.
На консультациях: ✨ разбираем, почему ситуация повторяется; ✨ находим ваши мыслительные ловушки и внутренние сценарии; ✨ учимся по-другому реагировать на чужие ожидания и критику; ✨ возвращаем чувствительность, спокойствие и самоценность; ✨ формируем внутреннюю опору — то место, на которое можно опереться даже в сложные периоды.
Работаю онлайн и оффлайн (в г. Тюмень).
Мой подход
Я работаю бережно и глубоко: — опираюсь на эмпатию и уважение, — не «чиню» вас, а помогаю вам услышать себя, — не «учу» жизни, — верю в маленькие, но реальные шаги.
Многие клиенты после консультаций говорят: — «В голове стало тише». — «Я перестала оправдываться и жить чужими ожиданиями». — «Мы перестали ругаться. Появились уважение и спокойствие». — «Теперь я вижу, почему мне было так тяжело — и что делать дальше».
Форматы работы
Индивидуальные консультации (онлайн, 60 минут). Пакеты консультаций (глубокая работа со стабильным результатом).
Трансформационная игра «Самосаботаж. Отношения» — мягкий и безопасный формат исследования того, где вы теряете себя в любви и в жизни.
Стоимость Индивидуальная консультация (очно или онлайн), 1ч - 4000₽ Семейная консультация (очно или онлайн), 1 час 30 минут - 6000₽ Консультация для подростков, 1 ч - 2500 ₽
При необходимости можно обсуждать индивидуальный темп и формат работы.
Для кого я особенно подхожу
Для тех, кто хочет:
— наконец понять свои чувства, а не бороться с ними; — научиться не растворяться в отношениях; — перестать чувствовать себя виноватым за всё на свете; — вернуть себя после кризиса или утраты; — выйти из бесконечной тревоги и “внутреннего шума”. Напишите мне и мы обсудим ваш запрос, ваш темп и формат работы. Важно, чтобы вам рядом со мной было спокойно и безопасно — тогда терапия действительно работает.