Работаю в интегративном подходе, использую элементы телесно-ориентированной терапии. В работе обращаю внимание на связь мыслей, эмоций и телесных ощущений, в том числе при переживании травмирующего опыта.
Работаю с запросами: — самооценка, неуверенность в себе, самокритика и обесценивание себя; — синдром самозванца, страх ошибок и зависимость от чужого мнения; — отношения с собой: принятие себя, понимание своих чувств, желаний и потребностей; — отношения с партнёром и близкими: сложности в отношениях, созависимость, страх одиночества, личные границы; — отношения с родителями, сепарация и влияние семейного опыта на взрослую жизнь; — тревожность, внутреннее напряжение и сложности с эмоциональной саморегуляцией; — поиск себя, своего пути и жизненных ориентиров; — переживание расставаний, кризисов и жизненных изменений.