Я помогаю людям восстанавливать доверие, гармонию и близость в отношениях — с собой, партнёром и окружающим миром.
Работаю в интегративном подходе, сочетая: * Семейную терапию — чтобы понять динамику отношений; * Когнитивную психологию — для работы с мыслями и убеждениями; * Телесные практики — чтобы прожить злость, обиды, вину и отпустить накопленные эмоции; * Метафорические карты — для мягкой визуализации внутренних процессов.
Могу быть полезна, когда в отношениях: * повторяющиеся ссоры и недопонимание; * чувство, что партнёр не слышит и не ценит; * страх новых отношений после боли; * потеря доверия, близости и уважения; * сложности с самоценностью и выражением потребностей.
Вы научитесь: * открыто и спокойно говорить о важном и быть услышанным; * осознавать и уважать свои потребности; * восстанавливать доверие — к себе, партнёру, отношениям; * строить тёплые, безопасные и уважительные связи.
Форматы работы: * Онлайн-консультации. * Индивидуальные и парные сессии. * Работа с МАК-картами, телесными практиками и упражнениями.
💚 Помогаю тем, кто хочет вернуть тепло, уважение и близость в отношения.